Tabletki na odchudzanie w okresie menopauzy

Tabletki na odchudzanie w okresie menopauzy

Czy tabletki na odchudzanie w okresie menopauzy pomogą w szybkim i skutecznym zrzceniu zbędnych kilogramów? Z pewnością tak, jednak trzeba pamiętać o tym że nie zastąpią całkowiecie diety i aktyności fizycznej bez ...

Czytaj dalej
Przetwory z jabłek na zimę

Przetwory z jabłek na zimę

Co okazuje się bardziej zdrowe - dżem z jabłek, marmolada, sok czy może suszone jabłka? Najskuteczniejsze  okazują się owe sposoby ugruntowania owoców, które otwierają perspektywy utrzymania w jabłkach ...

Czytaj dalej
Warto spacerować z niemowlakiem!

Warto spacerować z niemowlakiem!

Czemu zaleca się chodzić na spacery z noworodkiem? Systematyczne przechadzki zagwarantują potomkowi zdrowie, a tobie wspomogą wrócić do dawnej postury. Radzimy, jak naszykować dziecko do spaceru oraz jak wybrać id ...

Czytaj dalej
Sposoby na kryzys laktacyjny

Sposoby na kryzys laktacyjny

Metody na zastój laktacyjny z uznaniem są używane we nowoczesnej medycynie, nie wyłącznie ludowej. Co poniektóre z tych sposobów znajdują się ponieważ rekomendowane przez akuszerki oraz specjalist&oa ...

Czytaj dalej
Depresja po porodzie

Depresja po porodzie

Depresja poporodowa zazwyczaj mylona określa się z syndromem baby blues, który okazuje się zdecydowanie mniej uciążliwy. Matka czuje aczkolwiek niepewność&nbs ...

Czytaj dalej
Co się kryje w kosmetykach?

Co się kryje w kosmetykach?

Kosmetyki potrafią skrywać w sobie składniki, o których niekoniecznie chcesz wiedzieć. Pomadka z owadów Lubisz czerwień na ustach? Istnieje prawdopodobieństwo już nigdy więcej nie zerkniesz na rubinow ...

Czytaj dalej
Jedzenie bezpośrednio przed ćwiczeniami

Jedzenie bezpośrednio przed ćwiczeniami

Jeśli twoim rannym przyzwyczajeniem jest regularny trening, opłaca się wiedzieć, że „dożywianie” swojego ciała właściwym paliwem pozwoli ci mocniej i bardziej konsekwentnie trenować. W dodatku wypełni tw&oacu ...

Czytaj dalej
Właściwości oraz wykorzystanie skorupek jajek

Właściwości oraz wykorzystanie skorupek jajek

Leczy zaczerwienienia skóry, powoduje że kawa smakuje lepiej, może także wyczyścić garnki. O czym mowa? O skorupce jaja kurzego. Jak się okazuje jest ona bardzo niedowartościowana. Całkowicie niezasłużenie, p ...

Czytaj dalej