Efekty jakie daje jedzenie błonnika!

Efekty jakie daje jedzenie błonnika!

Błonnik- to zagadnienie zna chyba każda, chociaż odrobinę zainteresowana zdrowym stylem życia oraz racjonalnym odżywianiem, osoba. W ostatnich latach wyraz taki okazał się wprost synonimem dbania o szczupłą figurę. Table ...

Czytaj dalej
Czy herbata czerwona odchudza?

Czy herbata czerwona odchudza?

O czerwonej herbacie słyszała prawie każda odchudzającą się osoba. Nie bez względu określa się ją pogromcą tkanki tłuszczowej. Z jakiego powodu? Odchudzasz się – pij czerwoną herbatkę! Z analiz eksperyment&oa ...

Czytaj dalej
Skuteczne tabletki na odchudzanie z apteki i nie tylko!

Skuteczne tabletki na odchudzanie z apteki i nie tylko!

W ostatnim czasie nasz rynek suplementów rozrasta się w niewyobrażalnym tempie. A to za sprawą tego, że chcemy być piękni, szczupli i wysportowani, a to dlatego, że po prostu tyjemy. Z roku na rok wzrasta liczba o ...

Czytaj dalej
Skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie

Dziewczyny! Mam dla Was prawdziwe wyzwanie! Wyzwanie – odchudzanie. Proponuję łatwą do zastosowania dietę, kilka prostych aktywności (dla kogoś, kto nie ma czasu przychodzić na moje zajęcia), no i tabletki prz ...

Czytaj dalej
Odchudzanie. Dieta według JDFit

Odchudzanie. Dieta według JDFit

W Internecie jest pełno diet odchudzających. Czasem analizuję je z ciekawości i dochodzę do wniosku, że najlepsza jest ta dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu. Najprościej jest opracować ją wspólnie z di ...

Czytaj dalej
Sprawdzone tabletki na odchudzanie

Sprawdzone tabletki na odchudzanie

Moja kuzynka nie lubi siebie. Często z zazdrością patrzy na moją figurę. Jako nastolatki byłyśmy podobnej postury – obie okrągłe. Jednak w pewnym momencie ja wyszczuplałam, a ona jeszcze bardziej przytyła. Kiedy ...

Czytaj dalej
Dobre odchudzanie bez porażek?

Dobre odchudzanie bez porażek?

Myślicie, że są ludzie, którzy odchudzają się bez ani jednego potknięcia? Tacy, którzy swoje 30 czy 60 kilogramów zrzucają konsekwentnie, bez chwili zwątpienia i słabości? Wyprowadzę Was z błędu &nda ...

Czytaj dalej
Jak szybko schudnąć? Zacznij ćwiczyć!

Jak szybko schudnąć? Zacznij ćwiczyć!

Jesteś dobra w stosowaniu diet, jednak nie przynoszą one oczekiwanych rezultatów? Nadal borykasz się z nadwagą, ale Twojemu ciału brakuje jędrności? Do diety koniecznie dołóż ćwiczenia!   Zmotywu ...

Czytaj dalej